Respuesta de Estrés

El Estrés o Respuesta de Estrés, es la respuesta natural de nuestro organismo ante una situación de peligro o de alarma, consiste en todos aquellos cambios, fisiológicos (del cuerpo) y psicológicos (la mente) que nos hacen más competentes para afrontar esta situación.Ante una situación de peligro, necesitamos estar más alertas, más concentrados y agudizar nuestros sentidos además nuestro cuerpo debe estar listo para lidiar con la situación de la manera más efectiva.Simultáneamente, ante una situación de alarma transitoria, algunas de las funciones de nuestro organismo no son vitales y se apaciguan, entre ellas la digestión, la producción de orina, la sexualidad y la fertilidad, entre otras.

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