Nutrición

Alimentación terapéuticaUna nutrición adecuada, el consumo de ciertos alimentos y evitar algunos otros es esencial para obtener resultados duraderos en el control del estrés y la ansiedad.

De esta forma se evita el Estrés Nutricional, estrés causado a nuestro organismo por el consumo de ciertos alimentos que al ser estos digeridos y metabolizados resultan ser nocivos y/o agravar los estados de estrés y ansiedad.

Por otro lado, un plan de alimentación terapéutica adecuado, aporta a nuestro organismo nutrientes esenciales, nutrientes que nuestro cuerpo pierde de forma importante durante períodos de estrés y ansiedad. La disminución en los niveles de dichos nutrientes aumenta el riesgo de enfermedades tanto infecciosas como crónico-degenerativas.

En el Programa Manejo Integral de Estrés Lomas Altas recibirás orientación nutricional profesional, basada en estudios clínicos que la avalan.

“Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina sea tu alimento”
(Hipócrates).

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